Tips Merawat Kuku

CUCI TANGAN

Usahakan setelah anda memegans sebuah benda dan beraktifitas tangan anda di cuci sebelum memagang makanan. Semakin sering kita mencuci tangan maka kebersihan kuku akan selalu teraga. 

POTONG KUKU

Jika anda tidak bisa merawat kuku panjang dan hanya akan menjadi sarang kuman, bakteri dan kotoran maka lebih baik kuku tangan dan kaki anda dipotong serutin mungkin. Jangan sampai biarkan kuku memanjang dan terpendam banyak kotoran sebelum anda bertindak utung memotongnya. 

BAWANG PUTIH

Ini adalah cara alami dalam mendapatkan kuku yang rapi, bersih dan mengkilap. Cara menggunakan bawang putih dalam membersihkan kuku adalah dengan cara memotong kecil satu siung bawang putih kemudian oleskan pada permukaan kuku anda. Lakukan hal ini dengan rutin supaya kuku lebih terlihat indah dan menarik. 

LEMON & KULIT SEMANGKA

Lemon dan kulit semangka akan lebih memnerikan pada kesan kecantikan pada kuku anda. Baik kuku pada bagian kaki dan tangan gunakan dua bahan ini. Lemon yang mengandung vitamin C dan kulit semangka yang berkhasiat dalam membersihkan kotoran dengan cepat sangat cocok untuk merawat kulit anda supaya lebih terlihat indah.

Itulah kiranya yang bisa kami bagikan hari ini tentang Cara Membersihkan dan Merawat Kuku semoga tips kecantikan dan kesehatan kali ini bisa bermanfaat bagi sahabat yang merindukan kukunya terlihat bersih dan cantik. Selamat mencoba

Tips Cara Mengilangkan Daki Membandel

Ø    Jaga kebersihan tubuh

Mandi dua kali sehari menggunakan sabun sebenarnya sudah cukup untuk menghilangkan daki. Daki muncul akibat akumulasi kotoran yang tidak segera dibersihkan. Iklim tropis seperti di negara kita membuat kotoran dan keringat mudah sekali menempel di kulit. Jika tidak dibersihkan, maka akan menjadi daki membandel yang sulit dihilangkan.

Ø    Gunakan kopi

Kopi bubuk yang memiliki tekstur yang sedikit kasar sangat baik digunakan untuk menghilangkan daki. Kopi dapat dijadikan scrub alami untuk membersihkan kotoran yang menempel di tubuh. Ambil beberapa sendok kopi bubuk lalu oleskan ke bagian tubuh yang berdaki. Ampas kopi juga dapat digunakan sebagai cara menghilangkan daki hitam di leher.

Ø    Minyak Zaitun

Campuran minyak zaitun dan beras juga cukup banyak digunakan sebagai cara menghilangkan daki yang cukup efektif.  Ambil segenggam beras lalu sangria sebentar. Setelah itu, tumbuk beras tersebut lalu campurkan sedikit minyak zaitun dan beberapa tetes air jeruk nipis. Oleskan campuran pada bagian tubuh yang berdaki dengan gerakan memutar. Pijat-pijat lembut lalu bersihkan dengan air.

Ø    Gunakan jeruk nipis

Khusus untuk cara menghilangkan daki di ketiak, Anda bisa menggunakan jeruk nipis yang dioleskan langsung pada kulit ketiak. Namun pastikan tidak ada luka pada kulit ketiak karena sifat asam dari jeruk nipis akan menimbulkan rasa perih apabila kulit terbuka. Belah jeruk nipis menjadi dua bagian, lalu oleskan pada ketiak. Diamkan beberapa saat lalu bersihkan dengan air.

Ø    Gunakan Body Scrub

Cara menghilangkan daki yang lebih simple adalah dengan menggunakan body scrub yang banyak dijual di pasaran. Meski tidak seefektif bahan alami seperti kopi dan beras, body scrub dapat membantu menghilangkan daki ringan pada tubuh. Pilih body scrub yang butiran di dalamnya lembut dan tidak terlalu besar. Lakukan lulur dengan body scrub setiap seminggu sekali agar daki tidak sempat menempel pada kulit. Kulit tubuh pun terasa lebih bersih dan harum.

Ø    Gunakan batu apung

Batu apung juga dapat digunakan sebagai cara menghilangkan daki. Batu apung merupakan jenis batu berpori yang biasanya ditemukan di sekitar pinggiran sungai. Orang jaman dulu menggunakan batu apung untuk membersihkan peralatan masak yang menghitam di bagian belakangnya, Batu apung saat ini jarang ditemukan dijual di pasaran. Beberapa toko kecantikan menyediakan batu apung yang sudah dikemas cantik dengan ganggang sehingga mudah untuk digunakan.

Tips Cara Melembutkan Rambut

1. Menggunakan shampo sesuai dengan jenis rambut

Memilih shampo yang tepat untuk rambut merupakan hal penting yang harus diperhatikan. Karena jika shampo yang digunakan tidak sesuai, maka akan menyebabkan rambut menjadi rusak, kering dan rontok. Usahakan untuk tidak tergiur dengan iklan dan sering mengganti merk shampo. Gunakan satu merk shampo yang cocok saja, untuk menghindari kerusakan rambut.

2. Menggunakan conditioner

Conditioner berfungsi untuk melembutkan rambut. Sehingga rambut menjadi tidak kaku dan mudah ditata. Hindari lingkungan yang dapat menyebabkan rambut menjadi rusak. Seperti lingkungan yang banyak polusi, debu atau paparan sinar matahari langsung. Karena hal itu dapat menyebabkan rambut menjadi kering, bercabang dan susah diatur.

3. Mengkonsumsi air putih yang cukup

Cara melembutkan rambut dapat dilakukan dengan cara yang alami. Mengkonsumsi air putih yang cukup setiap hari dapat membantu pertumbuhan rambut yang sehat. Sehingga rambut menjadi tidak kering.

4. Hindari mewarnai rambut

Rambut yang indah tidak harus dengan rambut yang diwarnai. Karena pewarna rambut mengandung bahan kimia. Sehingga menjadikan rambut menjadi kering, bercabang dan susah ditata.

5. Gunakan alpokat sebagai masker rambut

Buah alpokat kaya akan vitamin, sehingga dapat digunakan untuk perawatan rambut. Cara melembutkan rambut dengan alpokat dengan menggunakannya sebagai masker rambut. Caranya, dengan mengambil daging buah alpokat dan menghaluskannya. Setelah itu oleskan pada rambut secara merata. Diamkan sampai 10 sampai 15 menit kemudian bilas dengan air bersih. Setelah itu baru menggunakan shampo yang cocok untuk rambut Anda.

Itulah cara melembutkan rambut yang kaku dan susah ditata. Perawatan tersebut dapat dilakukan sendiri di rumah. Untuk mendapatkan rambut yang sehat, lembut dan hitam berkilau tidak harus dengan membayar mahal di salon kecantikan. Terima kasih telah membaca tips kecantikan rambut ini, semoga informasi diatas dapat membantu pembaca IniTips.com dalam merawat rambut yang kaku.

Tips Kuat Lari dan Nafas Tahanan Lama

- Menggunakan Pernafasan Perut

Sebelum mempraktekannya, pastikan bahwa anda bisa membedakan yang mana pernafasan perut dan yang mana pernafasan dada. Jika anda sudah faham, maka praktekan cara ini agar aktifitas berlari menjadi lebih baik.

- Bernafas Menggunakan Mulut

Cara ini juga tergolong efektif, mengingat pernafasan pada hidung hanya akan membuat wajah akan mengencang yang berdampak dengan mudahnya kita untuk ngos-ngosan. Praktekan cara ini agar oksigen yang dihirup lebih maksimal.

- Pengambilan Nafas Yang Baik

Pastikan bahwa anda selalu mengambil nafas dengan baik, yakni nafas yang pendek ketika hendak berlari. Hal ini akan mengatur ritme nafas menjadi lebih teratur dan mampu berlari dengan maksimal.

- Nafas Dengan Berirama

Cara ini banyak dipraktekan oleh pelari profesional. Cara ini tergolong ampuh karena dalam pengambilan nafas disesuaikaan dengan langkah ketika berlari. Jadi oksigen yang dihirup tidak akan terbuang dengan percuma dan berdampak dengan kemampuan lari yang maksimal.

Cara-cara tersebut memang tidak mudah, namun dengan latihan yang rutin maka anda mampu terbiasa untuk berlari dengan lebih baik. Itulah ulasan mengenai tips agar kuat lari dan bernafas yang bisa anda ikuti jika ingin kuat berlari dan tentunya untuk mengatur pola pernafasan sobat.

Tips Mengilangkan Noda Hitam di Wajah

 Masker kentang
Sejak dahulu kandungan dari umbi kentang diketahui dapat menyamarkan bekas luka, noda hitam, flek hitam, dan bekas jerawat. Kandungan antioksidan dan vitamin E yang cukup banyak dalam umbi kentang bisa bermanfaat meremajakan kulit dan menyamarkan bekas atau noda di wajah. Cara menghilangkan noda hitam di wajah secara alami ini bisa didapatkan dengan menghaluskan umbi kentang dengan ditumbuk, diparut atau di blender hingga berbentuk bubur. Anda bisa menambahkan tetesan madu untuk melengkapi kandungan nutrisinya. Aplikasikan ke wajah Anda sebagai masker dan diamkan untuk 10-15 menit kemudian bilas hingga bersih. Lakukan perawatan seperti ini secara teratur dan rutin selama 2-3 kali dalam seminggu.

 Segarkan dengan mentimun
Cara menghilangkan noda hitam di wajah juga bisa didapatkan dari sayur mentimun. Anda hanya perlu memotong buah mentimun atau hanya menggosokkan kulit mentimun secara merata di permukaan kulit. Selain bisa menghilangkan noda, mentimun juga bisa menyegarkan dan melembabkan sekaligus mengencangkan kulit wajah Anda. Sehingga, wajah Anda akan terhindar dari masalah penuaan dini secara bersamaan dengan samarnya noda hitam.

 Gunakan bengkoang
Buah bengkoang telah dikenal sejak lama dalam memutihkan wajah dan menyamarkan noda hitam, flek hingga bekas jerawat di wajah. Cara menghilangkan noda hitam di wajah dengan bengkoang bisa diperoleh dengan menggunakan masker alami bengkoang buatan sendiri dengan mengambil sari pati tepungnya. Dewasa ini, Anda juga bisa memanfaatkan sari ati bengkoang instan yang dikemas dalam bentuk masker siap pakai. Selain itu, menggunakan sabun alami berbahan utama bengkoang juga dianjurkan untuk memaksimalkan hasilnya.

 Lindungi wajah dari sinar UV
Noda hitam di wajah bisa menjadi salah satu indikasi bahwa wajah terlalu lama terkena sinar UV. Terpapar sinar UV terlalu lama dalam jangka lama sangat berbahaya bagi kesehatan kulit. Untuk menghindarinya, Anda bisa menggunakan pelindung fisik seperti topi, payung, atau penutup wajah lainnya saat berada di bawah terik matahari. Cara Menghilangkan flek Hitam di Wajah lainnya adalah dengan menggunakan lotion atau pelembab yang mengandung tabir surya atau SPF.

 Aplikasi pasta susu skim
Susu skim juga bisa dijadikan sarana cara menghilangkan noda hitam di wajah Anda dengan dibuat menjadi pasta. Pasta dibuat dengan melarutkan sedikit demi sedikit air pada susu skim bubuk. Jadikan pasta tersebut serupa bubur bukan larutan encer kemudian aplikasikan sebagai masker.

Tips dan Mengatasi Muka Kering dan Kusam

1. Mencuci Muka

Cara mengatasi muka kering dan kusam bisa Anda lakukan dengan cara mencuci muka Anda setelah beraktivitas. Dengan Anda rajin mencuci muka, maka debu-debu yang akan menempel pada wajah akan hilang oleh guyuran air. Bagi orang Muslim, alangkah baiknya mereka rajin berwudhu. Dengan berwudhu wajah akan tampak lebih cerah dan bercahaya. Namun, jangan mencuci muka terlalu sering karena minyak pada wajah bisa hilang sehingga kelembapan wajah bisa berkurang.

2. Memakai pelembab

Cara mengatasi muka kering dan kusam bisa juga Anda lakukan dengan cara memakai pelembab sebelum Anda beraktivitas di luar rumah. Pelembab tersebut diharapkan dapat melindungi kulit dari pancaran siar matahari. Saat kulit sudah terlindungi dengan sempurna, maka Anda bisa mengatakan good bye pada kulit kering dan kusam. Aga kulit tetap sehat dan bercahaya, Anda bisa mengatasi kekusaman dan kekeringan wajah dengan memakai pelembab dari bahan alami. Bahan alami akan membuat wajah tetap cantik dan sehat.

3. Memakai pembersih dan penyegar

Rutin memakai pembersih dan penyegar setelah Anda selesai melakukan rutinitas adalah salah satu cara mengatasi muka kering dan kusam. Biasanya, para wanita terjebak rasa malas dan capek sehingga mereka tak bisa meluangkan sedikit waktunya untuk membersihkan wajah setelah melakukan aktivitasnya. Namun, jika Anda ingin memiliki wajah kering dan kusam, maka mulai sekarang sempatkanlah waktu untuk melakukan treatment sederhana ini. Anda hanya perlu membersihkan wajah dengan pembersih dan kapas dan dilanjutkan dengan memakai penyegar agar wajah lebih terlihat fresh.

4. Tidur teratur

Wajah kering dan kusam bisa juga diakibatkan oleh porsi tidur Anda yang kurang. Saat Anda kekurangan jam untuk tidur malam, maka kulit tidak bisa meremajakan sel-selnya dengan sempurna. Oleh karena itu, wajah Anda akan tampak kering dan kusam. Jika Anda tak mau mengalami masalah wajah kering dan kusam, alangkah baiknya Anda biasakan untuk tidur 6 sampai 7 jam setiap harinya. Dengan Anda tidur secara teratur, maka wajah akan lebih cerah dan bercahaya secara alami.

Pribadi

Nama Saya : Yesril Suwito (Yesyes)
Sekolah : SMP N 2 Mandau
Tempat/tgl/lahir : Duri,20 September 2000
Tempat Tinggal : Sebanga - Jl.Damai
Cita Cita : Pelayaran
Status : Lajang, Bagi yang berminat,Abang Ganteng Kok
                        Add Facebook : Yesril Terima kasih ,
semoga Biografi ini dapat anda Pahami :) Dan Bermakna bagi yang melihatnya :*