Teknik Sooting bola basket

1. Menembak  ( shooting ) dengan satu tangan

cara melakukannya dalah sebagai berikut :

1. posisi awal berdiri dengan kaki sejajar atau sikap kuda-kuda
2. kedua tangan memegang bola diletakkan di atas kepala sedikit di depan dahi dengan tangan yang akan menembakkan membentuk sudut 90 derajat .
3. tangan kiri melepaskan bola kemudian tangan kanan di dorong arah ke kerangjang basket.
4. pada waktu tangan melakukan tembakan diikuti lutut pergelangan tangan dan jari-jari menghadap ke bawah.untuk lebih jelas anda bisa melihat gambar berikut :

2. Menembak ( shooting ) bola ke keranjang dengan meloncat ( Jump Shoot )

Tehnik memegang dan melepaskan bola sam dengan teknik melakukan tembakan dengan satu tangan di atas kepala, perbedaannya dalam menembakkan bola ke kerangang dengan meloncat , yaitu di awali dengan gerakan loncatan ke atas, cara melakukannya sebagai berikut :

1. posisi awal, berdiri dengan sikap kuda-kuda.
2. kedua tangan memegang bola diletakkan di atas kepala dekat dengan dahi, siku tangan yang digerakkan untuk menembak sudut 90 derajat.
3. tangan kiti di gerakkan dari bola tangan kanan di dorong ke arah keranjang di ikuti lutut di angkat ketas diawali dengan loncatan ke atas keranjang basket. lihat gambar untuk lebih jelas berikut :

3. Tembakan ( shooting ) kaitan

cara melakukannya adalah sebagai berikut :

1. posisi awal berdiri sambil kedua tangan memegang bola di depan dada.
2. pada waktu tangan akan mengaitkan bola,badan condong ke depan, kemudian bola di angkat sampai di atas kepala dan pandangan ke atas ring basket.
3. selanjutnya bola dilepaskan ke keranjang dengan kaitan.

4. Tembakan melayang ( lay-up shoot )

Tembakan melayang didahului dari menerima operan bola dan menggiring bola, kemudian melangkah dua hitungan. ada beberapa hal yang perlu diperhatikan pada waktu melakukan tembakan melayang.

1. pada waktu menerima bola dalam keadaan melayang
2. setelah melangkah dengan langkah lebar, kemudian langkah berubah supaya lompatan tinggi
3. bola dilepaskan ke dengan pantulan di papan ring